Ăn dặm
Kiến thức ăn dặm theo tuổi, an toàn thực phẩm và gợi ý dụng cụ hỗ trợ.
Tư thế ngồi ăn giúp giảm rủi ro hóc nghẹn
Nhắc bé ngồi thẳng, không vừa ăn vừa chơi/chạy.
Cập nhật: 16/08/2026
Hướng dẫnDụng cụ nghiền/xay ăn dặm: mua gì đủ dùng?
Hướng dẫn mua sắm thực tế, tránh mua nhiều món không cần.
Cập nhật: 16/08/2026
Hướng dẫnCháo, cơm mềm hay nui: chọn nền tinh bột theo kỹ năng ăn
So sánh cách chuẩn bị mềm để bé dễ xử lý.
Cập nhật: 16/08/2026
Hướng dẫnBé đổi món ăn dặm và đi tiêu khác hơn: ba mẹ quan sát gì?
Nội dung thận trọng, không chẩn đoán, nhắc theo dõi nước, chất xơ và hỏi bác sĩ khi bất thường.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnGiới thiệu món mới cho bé: theo dõi điều gì?
Giúp ba mẹ ghi nhận phản ứng và không đổi quá nhiều món một lúc.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnĐọc nhãn thực phẩm ăn dặm đóng gói trong 2 phút
Tập trung thành phần, đường/muối thêm vào, độ tuổi và bảo quản.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnĐộ thô thức ăn theo tuổi: cách tăng chậm mà chắc
Lộ trình từ nghiền mịn đến băm nhỏ, ưu tiên an toàn.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnCho bé ngồi ăn cùng gia đình có lợi gì?
Gợi ý tạo thói quen bữa ăn, quan sát tín hiệu đói no.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnKhi bé bắt đầu tự xúc thìa, ba mẹ nên chuẩn bị gì?
Mẹo chọn thìa, bát, yếm và cách chấp nhận bữa ăn lộn xộn.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnKhay trữ đông ăn dặm: chọn và dùng sao cho gọn?
Gợi ý chọn kích thước phần ăn, nắp kín, ghi ngày chuẩn bị.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnGợi ý nhóm thực phẩm giàu đạm khi bé ăn dặm
Nhắc cách chuẩn bị thịt, cá, trứng an toàn và mềm.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnChuẩn bị bữa ăn dặm khi đưa bé đi chơi xa
Checklist hộp đựng, vệ sinh tay, bảo quản và chọn món đơn giản.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnGợi ý xoay món 7 ngày cho bé 12 tháng
Chuyển dần sang món gia đình mềm, cắt nhỏ, nêm nhạt.
Cập nhật: 15/08/2026
Hướng dẫnGợi ý xoay món 7 ngày cho bé 9 tháng
Tăng độ đặc, thêm đạm mềm và món cầm tay an toàn.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnGợi ý xoay món 7 ngày cho bé 6 tháng
Lên ý tưởng món đơn giản, mềm, không ép khẩu phần.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnĐồ uống ngọt và nước trái cây trong giai đoạn ăn dặm
Nhắc ba mẹ ưu tiên thói quen uống lành mạnh theo tuổi.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnVì sao không dùng mật ong cho trẻ dưới 12 tháng?
Trả lời ngắn, có nguồn, nhắc đọc nhãn thực phẩm.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnBé ọe khi ăn dặm: khi nào nên giảm độ thô?
Phân biệt phản xạ làm quen và dấu hiệu cần dừng bữa an toàn.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnBảo quản đồ ăn dặm đã nấu cần nhớ gì?
Checklist chia hộp, làm nguội, hâm lại và bỏ phần đã ăn dở.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnĐồ dùng ăn dặm nào nên ưu tiên trước?
Giúp ba mẹ mua ít nhưng đúng: ghế, yếm, bát thìa, hộp trữ.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnMón cầm tay cho bé tập nhai cần đạt độ mềm nào?
Nguyên tắc kiểm tra độ mềm và giám sát trong bữa ăn.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnThịt băm mềm trong bữa ăn dặm: làm sao để bé dễ ăn?
Cách nấu chín kỹ, băm/xay đúng độ mềm cho trẻ nhỏ.
Cập nhật: 14/08/2026
Hướng dẫnCho bé ăn cá: kiểm tra xương và độ mềm ra sao?
Tập trung vào chuẩn bị cá chín kỹ, gỡ xương, làm tơi nhỏ.
Cập nhật: 13/08/2026
Hướng dẫnCho bé ăn trứng thế nào cho an toàn hơn?
Lưu ý nấu chín kỹ và theo dõi khi giới thiệu thực phẩm mới.
Cập nhật: 13/08/2026