Tìm mua sản phẩm giá rẻ nhất

Ăn dặm có nguồn tham khảo

Thực đơn ăn dặm cho bé 12 tháng

Chọn tháng tuổi để xem món phù hợp hơn về độ mềm, thời gian nấu và nguyên liệu. Các món được viết ngắn, thực tế, có lưu ý an toàn khi cho bé ăn.

Công thức phù hợp

12-24 tháng · 18 phút

Trứng hấp rau củ cho bé từ 12 tháng

Món mềm, dễ ăn, có thể dùng với cơm mềm hoặc cháo tùy thói quen của bé.

trứngcà rốtrau xanh mềmnước ấm
Xem cách làm
9-12 tháng · 25 phút

Nui mềm thịt bò rau củ cho bé từ 9 tháng

Món đổi vị cho bé đã ăn cháo quen, nui cần nấu rất mềm và cắt nhỏ.

nui nhỏthịt bòcà rốtbí ngòi hoặc rau mềm
Xem cách làm
12-24 tháng · 30 phút

Cơm mềm thịt viên sốt cà chua cho bé từ 12 tháng

Món gia đình phiên bản mềm, thịt viên nhỏ và sốt cà chua nấu chín.

cơm mềmthịt heo hoặc bò xaycà chuarau mềm
Xem cách làm
10-12 tháng · 20 phút

Bánh chuối yến mạch mềm cho bé từ 10 tháng

Món cầm tay mềm, dễ bẻ nhỏ, phù hợp khi bé đã quen kỹ năng nhai nuốt tốt hơn.

chuối chínyến mạch cán nhỏtrứng
Xem cách làm

Nhớ nhanh khi lên thực đơn

  • Từ khoảng 6 tháng, bé bắt đầu ăn bổ sung nhưng sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng.
  • Tăng dần độ đặc, lượng ăn và số bữa theo khả năng của bé; không ép ăn khi bé quay mặt, ngậm miệng hoặc khó chịu.
  • Luôn cho bé ngồi thẳng, cắt nhỏ/nấu mềm thực phẩm và quan sát trong suốt bữa ăn.