Giảm cân sau sinh bằng gừng – Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ!

Giảm cân sau sinh bằng gừng – Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ! Giảm cân sau sinh luôn là vấn đề “muôn thuở” và trở thành nỗi lo của nhiều chị em. Vậy giải pháp là gì? Đó…đó là tham khảo ngay bài viết nhé, tất cả sẽ được megatest.vn giải đáp ngay bên dưới.

1. Bất ngờ với hiệu quả giảm cân sau sinh bằng gừng và mật ong

Nguyên liệu:

  • Gừng: 1 miếng nhỏ
  • Mật ong: 1 thìa súp
  • Nước ấm: 200 ml

Giảm cân sau sinh bằng gừng - Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ!

Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng gừng – Công thức 1:

Hòa lẫn mật ong cùng lượng gừng trên sau khi đã dập nhỏ vào nước ấm. Hoặc bạn có thể pha gừng vào cùng trà, sau khi trà ngấm có thể cho thêm một chút mật ong cho dễ uống. Uống 2-4 tách trà gừng/ ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Cách sử dụng:

Bạn hãy thưởng thức nó sau vài phút và đặc biệt là nên dùng trong mùa đông, nó sẽ làm cơ thể bạn nóng lên và đốt cháy mỡ thừa nhanh như đang được mát xa từ sâu trong cơ thể bạn.

2. Giảm cân sau sinh hiệu quả với rượu gừng 

Nguyên liệu:

  • 1 kg gừng tươi
  • 1 lít rượu trắng

Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng gừng – Công thức 2:

  • Gừng gọt vỏ, giã nhuyễn, ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1
  • Sau 1 tháng là có thể dùng được.

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp này đắp bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng phân hủy mỡ nơi này.

Nếu muốn nhanh hơn thì bạn giã gừng tươi chắt lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm.

Đeo găng tay nilong vào matxa khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Làm 2-3 lần/ tuần để giảm béo bụng bằng rượu gừng hiệu quả nhất.

3. Hướng dẫn cách làm rượu gừng nghệ giúp mẹ bầu giảm cân sau sinh hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 1 kg gừng tươi
  • 1 kg nghệ tươi
  • 3 – 4 lít rượu trắng

Giảm cân sau sinh bằng gừng - Giải pháp tuyệt vời cho chị em phụ nữ hình ảnh 2

Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng gừng – Công thức 3:

Gừng và nghệ cạo vỏ, rửa sạch, giã dập. Sau đó cho vào hũ rồi đổ rượu trắng vào.

Đậy kín nắp, đặt ở chỗ thoáng mát để không bị hư hỏng, lên bọt hay nước chuyển màu. Khoảng 2 tháng là có thể dùng được. Ngoài ra, mẹ cũng có thể đem hỗn hợp rượu này hạ thổ nhưng khoảng 3 – 4 tháng mới có thể dùng.

Cách sử dụng:

Lấy hỗn hợp rượu đắp lên phần bụng và mát xa hàng ngày. Rượu sẽ như chấy dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm tăng hiệu quả . Còn nghệ sẽ giúp làm giảm các vết thâm, vết rạn da “đáng ghét”. Một công đôi việc phải không nào?

Khi thoa, mẹ nên sử dụng găng tay ni long để tránh bị vàng tay và massage trong khoảng 15 đến 20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch. Thực hiện phương pháp này 2 – 3 lần/ tuần để hiệu quả giảm cân được tốt nhất. Sử dụng khoảng 1 tháng, các mẹ sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

4. Muối gừng ngải cứu chờm bụng – Phương pháp giảm cân sau sinh bằng gừng hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 1kg muối hột
  • 0,5kg gừng tươi
  • Một bó lá ngải cứu

Hướng dẫn cách giảm cân sau sinh bằng gừng – Công thức 4:

Gừng tươi rửa sạch rồi mang đi đập nhỏ cả vỏ

Ngải cứu bỏ gốc, phơi khô, thái nhỏ.

Dùng chả rang muối, gừng, ngải cứu lẫn cho đến khi hỗn hợp săn lại.

Dùng khăn mỏng gói hỗn hợp khi còn ấm lại và chờm kêt hợp mát xa vùng bụng.

Cách sử dụng:

Mỗi ngày chườm 2 lần. Mỗi lần từ 30 phút –  60 phút (khi chưa hết sản dịch). Hoặc quấn bụng từ 8 – 12 tiếng/ngày khi đã hết sản dịch.

Các bạn có thể tham khảo những bí quyết giảm cân khác từ các kênh thông tin để đạt hiệu quả cao trong quá trình giảm cân của mình.

Với các mẹo giảm cân sau sinh bằng gừng “thần tốc” trên, chúc các mẹ sớm lấy lại vóc dáng thon gọn sau khi sinh.

  • nghethuatamnhacsaigon.com

Bài Viết Tương Tự

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái

Truy tìm cách giảm mỡ bụng tuyệt đỉnh cho mọi cô gái. Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ mà còn có thể gây cho bạn một số loại bệnh nguy hiểm. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể loại bỏ mỡ bụng trong thời gian ngắn chỉ với các cách giảm...
  • nghethuatamnhacsaigon.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *