Giới thiệu Thực Hành Chánh Niệm
| Mã hàng | 8935074131591 |
|---|---|
| Tên Nhà Cung Cấp | Cty Văn Hóa Văn Lang |
| Tác giả | Matthew Sockolov |
| Người Dịch | Nghiêm Nghiêng |
| NXB | Hồng Đức |
| Năm XB | 2023 |
| Trọng lượng (gr) | 260 |
| Kích Thước Bao Bì | 20.5 x 13.5 x 1.1 cm |
| Số trang | 247 |
| Hình thức | Bìa Mềm |
Thực Hành Chánh Niệm
Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?
Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?
Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.
Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....
Chi Tiết Sản Phẩm
| Công ty phát hành | Cty Văn Hóa Văn Lang |
|---|---|
| Loại bìa | Bìa mềm |
| Số trang | 247 |
| Nhà xuất bản | Nhà Xuất Bản Hồng Đức |